Millllllllllllll perdoes,por esse pé na jaca,semana passada não teve post,da minha parte não teve. Mas não foi por falta de responsabilidade,é porque realmente ouve uns probleminhas. Enfim hoje sera o ultimo dia que irei postar sobre o projeto fitnes. E como já deu para percebe pelo titulo,é meio que um post de superação,pra você nunca desistir do que você quer,e eu sei que é difícil. Quem realmente quer mudar seu estilo de vida,seu peso sabe que é difícil,doloroso,cansativo e temos recaídas. Mas se você sabe bem o que quer,não desista lembre-se do premio que terá no final dessa partida. Um jeito melhor de viver,não que você não poderá comer aquelas deliciosas besteiras,LÓGICO QUE VAI PODER MENINA,deixa disto vai sim com certeza. Mas se concentra no seu objetivo,e uma escapulida bem no começo pode deixar tudo ir para o nada.
Não deixa isso acontecer,vai fundo,caia de cabeça. O que eu passei aqui,não são os métodos mais certos deste mundo.Não.Não é,procure um nutricionista,vai para academia. O que eu disse aqui,vai ajudar sim,mas a academia,nutricionista é mais eficaz e ajudará melhor você.
E se tudo começar a sair do lugar,vai fazer um yoga kk ajuda muito a relaxar e se manter centrado. Fica despreocupada a internet ta ai para nos ajudar. Eu testei,e deu muito certo ;-)
Pense que será uma troca justa. E não se esqueça cada um tem um corpo ( avá ) É o seguinte,você nunca ficara com o corpo da Angelina Jolie u da Sabrina Sato, cada um tem o seu porte físico. você vai ficar gata,gostosa mas como seu biotipo é. Não se fruste. É como eu digo,se deus te deu isso a unica coisa que você pode fazer é aceitar e e viver da melhor maneira possível. Não se esqueça disto e... CONTINUE A NADAR.
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